Gesichtsmassage

Die Gesichtsmassage – Wohlbefinden für den ganzen Körper

Die Gesichtsmassage ist eine leicht anzuwendende Methode, die auch alleine – ohne einen Massagepartner – praktiziert werden kann. Eine richtig angewandte Gesichtsmassage führt zu einer auf den gesamten Körper ausstrahlenden Entspannung. Aber nicht nur das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, sondern es werden auch physiologische Prozesse in Gang gesetzt, die – neben der Lockerung des angespannten Gewebes – weitere gesundheitlich positive Wirkungen haben. So wird der Lymphfluss, besonders um die Augenpartie angeregt und die allgemeine Mobilisierung der Stoffwechselvorgänge kann der Faltenbildung entgegenwirken. Neben der kosmetischen Wirkung, die der Gesichtmassage zugeschrieben wird, ist ihr positiver Einfluss auf Kopfschmerz bekannt. Rechtzeitig angewandt kann die richtig angewandte Massage des Gesichtes Schlimmstes verhindern.

Die Gesichtsmassage – wenige Hilfsmittel sind nötig

Das große Plus der Gesichtsmassage ist ihre einfache Anwendung. Sie kann jederzeit und fast überall praktiziert werden – unabhängig von Zeit und Ort. Für die richtige Gesichtsmassage werden nur wenige Hilfsmittel, neben einem ruhigen und warmen Ort, zur Anwendung gebracht. Auf spezielle Massageöle für das Gesicht kann verzichtet werden – Jojobaöl oder Distelöl sind hautfreundlich und auch bei fettender Haut meist gut verträglich. Ein Platz für entspanntes Sitzen ist ebenso wichtig, wie die Sicherheit in den kommenden 15 Minuten nicht gestört zu werden.

Die Gesichtsmassage – leicht in der Anwendung und groß in der Wirkung

Die Massage des Gesichtes stellt eine wirkungsvolle und einfache Methode dar mit geringem Zeitaufwand eine spürbar positive und anhaltende Wirkung zu erzielen. Die Technik ist leicht zu erlernen und verfeinert sich bei jeder Anwendung. Sie lernen im Laufe der Zeit die individuellen Besonderheiten Ihrer Gesichtssensibilität kennen und werden die Massage immer besser Ihren Bedürfnissen anpassen können. Regelmäßig praktiziert werden sich die Erfolge nach kurzer Zeit einstellen. Beachten Sie die folgenden Methoden und Tipps und erleben Sie wohltuende Entspannung – zu jeder Zeit.